Здоровье

С чего начать кардиотренировки?
Кардиотренировка — это аналог аэробной нагрузки. Энергия, необходимая для мышц, в процессе таких занятий получается за счёт окисления молекул глюкозы кислородом. Результат кардиотренировок двоякий: мышцы приобретают выносливость и улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
Глубокая чистка лица в домашних условиях: рецепт чудо-маски
Кризис в стране ударил и по индустрии красоты. Все меньше женщин могут себе позволить дорогие скрабы и маски для лица. Но есть эффективные, проверенные временем, секреты идеальной глубокой чистки лица в домашних условиях.
Как быстро бросить курить?
Способов, помогающих бросить курить, масса: авторские методики, аутотренинги, заменители никотина и даже пищевые добавки. Каждый из вариантов по-своему уникален и эффективен.
Остеохондроз
Остеохондроз - заболевание, характеризующееся дистрофическими нарушениями в суставных хрящах. О способах его лечения, профилактики и симптомах вы узнаете в данной статье.
Удаление гинекомастии у мужиков – определение цены
Наружный картина для мужиков играет не наименее весомую роль в самоощущении и для заслуги фуррора в жизни, чем для дам. В случае если речь идет о симптомах мужественности, то традиционная фигура «треугольник» считается хорошей формой, в которой широкая грудная клеточка составляет базу. В случае если же бюст на фоне кое-каких болезней, конфигурации гормонального фона и присутствия бесполезного веса делается аналогичной на дамскую, то идет по стопам обращаться к доктору для диагностики и исцеления.



Как сохранить драгоценное здоровье?


Сколько бы ни слышал человек о том, что здоровье – главное в жизни, он не может этого до конца понять, пока не начнет испытывать собственных серьезных проблем. Да, это такая составляющая нашей жизни, которую не замечаешь, пока она есть. Но заботиться о себе, понимать, насколько важно формирование здорового образа жизни – должен каждый из нас. Особенно когда прозвенели первые звоночки и тем более, если уже приходится преодолевать опасные заболевания.


О том, как это сделать правильно, что нам рекомендует традиционная и народная медицина, вы сможете узнавать в нашем журнале о здоровье. Мы постарались собрать здесь актуальные статьи, публикуем самые интересные новости медицины.


ЗОЖ – никогда не поздно начать!


Существует два основных типа людей: те, кто всю жизнь придерживаются правил поддержания себя в форме и другие, которые прибегают к рекомендациям специалистов, когда уже начинают испытывать проблемы.


Так или иначе, всегда полезно стремиться к сбалансированному питанию, адекватным физическим нагрузкам, сохранению психологической гигиены. Многие системы человеческого организма способны восстанавливаться, если тщательно заботиться о себе и выполнять советы врачей и гуру ЗОЖ.


Здесь вы найдете полезную информацию о составляющих здорового образа жизни, которые проверены на практике. Хотите почувствовать радость жизни? Тогда изучайте материалы «Социального интернет-портала» и, разумеется, применяйте их на практике. У нас вы найдете:


  • - рекомендации по соблюдению полезной диеты;
  • - советы о том, как преодолевать распространенные заболевания;
  • - статьи о том, какой вам подходит фитнес;
  • - списки доступных препаратов и их особенности;
  • - новости медицины и здоровья;
  • - народные рецепты;
  • - информацию об опасных для организма факторах.

А если у вас появятся какие-либо вопросы о здоровье, напишите нам письмо и спросите нас, как вам быть. Редакция портала обязательно найдет для вас полезную информацию и опубликует ее. Пишите нам с этой страницы.


Будьте в курсе последних событий медицины


Если вы интересуетесь открытиями медицины, заботитесь о себе и своих близких, заходите на страницы нашего журнала регулярно. Добавьте в закладки своего браузера наш адрес и читайте самые интересные публикации.


Вы также можете подписаться на наши группы в социальных сетях, чтобы получать свежие рекомендации по ЗОЖ максимально быстро и удобно. Наш адрес в «Фейсбук» https://www.facebook.com/www.socpresclub.ru «Твиттер» https://twitter.com/socpresclub_ru


Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Актуальные новости